L’art comme outil thérapeutique
Que ce soit une « mauvaise » rencontre avec la vie, un sentiment « d’inquiétante étrangeté » ou de « malaise » face à une difficulté passagère ou chronique, une question demeurant sans réponse, ou l’impossibilité de faire avec une problématique du réel, toute psychothérapie a pour but d’apporter un soin en lien avec la souffrance psychique causée par un évènement ayant été mal intégré à la psyché.
Le traumatisme peut donc être surmonté en « rejouant » symboliquement l’expérience en souffrance, puis en se l’appropriant, de sorte que les zones d’ombre du nœud « à problème » puissent trouver un lieu psychique où s’élaborer, et tendre à se dénouer au fil du processus thérapeutique.
Ce travail sur soi s’inscrit dans une quête identitaire qui ne va pas sans heurts ni accrocs, et de nombreuses approches sont possibles :
l’art-thérapie en est une parmi d’autres et permet d’explorer différentes facettes de votre personnalité, tout en stimulant votre créativité.
